fhfh

fhjfhf

fgj

fh

sdfh

sdfh

sfh

sfh

f

daswsfasfas

Nyttårsfeiringen

Vil begynne med å fortelle om nyttårsfeiringen vår. Den endte ikke helt som planlagt, og er litt av grunnen til at jeg ikke kommer helt i gang..

Huset vi var i begynte nemlig å brenne, etter at en rakett fløy inn i den låste garasjen. Heldigvis var det ingen mennesker som kom til skade, men det setter en liten støkk i deg selv om.

Her er link til  lokalavisens oppslag: http://www.ba.no/nyheter/politinotiser/article2494029.ece

Velkommen til bloggen min..

Hei, og velkommen til min blogg.
Jeg har planer om å forbedre meg på endel punkter, og skal bruke denne bloggen som en slags dagbok for å holde en oversikt over hva jeg gjør og for å se om jeg har framgang.

Jeg starter i dag, med å prøve å få inn ett sunnere kosthold.
Planen min framover, er å kutte ut alt som er usundt, fett, og sukkerholdig. Samtidig som jeg skal prøve å lage maten selv, framfor å kjøpe halvfabrikat og ferdigmat. Det har stått mye skummelt om det i media de siste månedene.
Mitt daglige kalori-inntak skal ligge på 1600 kcal, og jeg skal prøve å spise
frokost, Lunch, Mellommåltid, Middag og kvelds hver dag.

Jeg kommer til å ta det rolig. Ikke begynne med alt på engang, og gå lei og gi opp etter en uke. Derfor bruker jeg denne uken på å komme inn i kostholdet. Sammtidig som jeg innfører en ny rutine hver uke. Klarer jeg ikke å følge opp med den nye rutinen, fortsetter jeg med den neste uke til jeg klarer å leve med den.

Den første rutinen jeg skal prøve å innføre er å re opp sengen, og trekke for gardinene. Klarer jeg det hver dag denne uken, skal jeg belønne meg selv med ett bad.